V MOVEmberu si připomínat, že je třeba pro své zdraví něco dělat - cvičení, prevence. https://www.youtube.com/watch?v=QQRIaFqUPeQ Cíle MOVE: - po, st 2x set posilování - út, čt taichi - pá plavání Přidejte se se svým cílem, jakkoli velkým.
Makej makej!
20.-26.11 procházky
13.-19.11. procházky
6.-12.11. procházky (poznávání Madridu)
1.-5.11. procházky