Nedostatek tělesného pohybu je příčinou přibližně 3,2 miliónů úmrtí každý rok.
Nedostatek pohybu je čtvrtým předním rizikovým faktorem celosvětové úmrtnosti.
41 % mužů v bohatých zemích se dostatečně nevěnuje sportu.
Problém nedostatku pohybu
Nedostatek pohybu je velký problém. Pohyb je základem při prevenci a snižování rizika mnohých chorob a zlepšení fyzického i psychického zdraví.
Jedná se o celosvětový problém.
1 ze 4 dospělých nemají dostatek pohybu. V bohatých zemích se 41 % mužů nevěnuje dostatečně sportu.
Dopad na zdravotní stav
Nedostatek pohybu zvyšuje riziko výskytu rakoviny a dalších onemocnění.
Sociální dopad
Pohyb utužuje společenské svazky a buduje kladné vzory chování.
HÝBEJTE SE: 30denní fyzická výzva
HÝBEJTE SE a buďte zdravější
Letos jsme představili nový způsob, jak změnit tento Movembr svůj život. Staňte se mistry zdraví a začněte u sebe. Začněte se hýbat
Naučte se víc o způsobu, jakým se HÝBAT
Pokud Vás zajímají naše reference, napište nám na references@movember.com
