Growmitment je závazek změnit zdraví mužů. A tady je návod, jak to můžete si vytvořit svůj.
Vyberte peníze, nebo přispějte – volba je na vás.
Vyzvěte kamaráda, aby se do Movemberu zapojil s vámi – čím více si to užijete, tím více mužům pomůžeme.
Nechte si narůst knír, hýbejte se, uspořádejte akci nebo si najděte vlastní cestu. Vybírejte finanční příspěvky a šiřte osvětu. Každá koruna i každý rozhovor pomáhá zabránit tomu, aby muži umírali příliš mladí.
Přímý dar na Movember můžete poskytnout kdykoliv.
Darujte jednorázově nebo měsíčně. Přispějte na Movember ještě dnes.
V současné době umírají muži téměř o pět let dříve než ženy většinou z důvodů, kterým lze předejít.
Growmitment, závazek k zapojení do Movemberu znamená zaměřit se na duševní zdraví, prevenci sebevražd, rakovinu prostaty a rakovinu varlat a zabránit tak tomu, aby muži umírali příliš mladí.

Nechat si narůst knír není jediný způsob, jak se zapojit do Movemberu. Vyberte si jeden či více způsobů, které vám vyhovují.

Jestli je něco, čím je Movember známý, pak je to právě pěstování kníru během celého měsíce. Je to náš symbol pro lepší mužské zdraví. Zároveň upoutává pozornost a pomáhá i zahajovat důležité konverzace.
Tak to zkuste - ukažte světu, že nejste lhostejní k mužskému zdraví. Udělejte svět zdravější.

Pohyb je způsob, jakým si každou hodinu připomínáme 60 mužů, kteří po celém světě zemřeli v důsledku sebevraždy. Zapojit se můžete tak, že během Movemberu uběhnete nebo ujdete 60 km.
Překonejte vzdálenost najednou nebo během celého měsíce

Proč neuspořádat akci, která zvýší povědomí a zajistí potřebné prostředky na podporu mužského zdraví. Dejte si za cíl dobře se pobavit a neuděláte chybu.

Existuje mnoho způsobů, jak podpořit Movember. Proto máme program "Mo dle vlastních představ". Vylezte na horu, překonejte svůj osobní rekord, na měsíc se vzdejte zlozvyku nebo si troufněte na cokoliv dalšího ve jménu mužského zdraví.
Udělejte si to po svém.
Podívejte se na příklady, jak získané finanční prostředky podporují průlomové projekty a výzkum v oblasti mužského zdraví po celém světě.

Praktický online zdroj, který mužům a jejich rodinám poskytuje vše potřebné k zvládnutí rakoviny varlat.

První iniciativa na světě, která pomáhá mužům a jejich partnerkám zvládat vedlejší účinky léčby rakoviny prostaty na sexuální zdraví.

Mnohostranný výzkum toho, jak online obsah zaměřený na maskulinitu formuje zdraví, vztahy a chování mladých mužů.

Program hodnocení kampaní, který zkoumá, jak je účast na Movemberu dobrá pro zdraví mužů i naše fundraisingové organizace.
Vytvořte si vlastní Growmitment závazek právě teď.
